BENEFÍCIOS DO PILATES · Pilates traz inúmeras vantagens para seu corpo e mente, algumas delas são: · CORRIGE POSTURAS ERRADAS; · AUXILIA NA DRENAGEM LINFÁTICA;.
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Principais benefícios Aumento da circulação sanguínea local; Eliminação de contraturas musculares e pontos gatilho; Fortalece os vasos sanguíneos; Aumentar a ...
O caminho do bem-estar e saúde. A prática do Pilates melhora a coordenação motora, a força, a mobilidade, desenvolve a percepção do corpo, fortalece o sistema ...
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Qual é o principal objetivo do método de pilates?
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